Психолог, схема-терапевт, семейный психолог
Циферова Елена Ивановна

Зачем этот курс?

Роль самооценки трудно преувеличить. Низкая самооценка женщины или девушки серьезно сказывается на их на личной жизни и жизни вообще​ .​​ Самооценка влияет на ход​ мыслей, на​ общение и поведение в отношениях.

- Люди с низкой самооценкой бояться конфликтов и, чтобы избежать конфликта, редко оспаривают чужое мнение ​ даже, если не согласны или им что-то​ не понятно.

У них неадекватная реакция на критику, повышенная ранимость. Критика принимается близко к сердцу, понимается как оскорбление, поэтому они​​ не умеют говорить нет,​ бояться​ получить неодобрение, вызвать конфликт или не понравиться.

- Имея низкую самооценку и неуверенность в себе, обесценивая свои способности, вы откладываете важные решения и действия на потом. А «потом» часто означает «никогда».

У каждого из нас своя история, свои обстоятельства жизни и свои душевные раны. Работать с самооценкой̆ лучше начать при поддержке профессионального психолога. Профессиональный̆ подход предполагает анализ вашей̆ самооценки, условий, в которых она сформировалась, разработку плана поэтапных изменений в различных сферах жизни

✔Не упустите свой шанс на личностный рост и позитивные изменения!

Программа "Путь к себе" разработана специально для женской аудитории, чтобы помочь девушкам, женщинам стать более уверенной, счастливой и осознанно й.

для кого этот курс:

• для тех, кто не знает, как быть уверенной женщиной;
• для тех, кто хочет понять причины своей неуверенности;
• для тех, кто устал от одиночества;
• для тех, кто хочет изменить в своей женской жизни что-то, но не знает с чего начать;
• для тех, кто желает быть любимой и желанной;
• для тех, кто желает отыскать и раскрыть и принять свою женщину.

Мы будем пользоваться такими методами как:

• Системная семейная терапия​;
• Арт-терапия​;
• Эмоционально-образная терапия;
• Эриксоновский гипноз;
• Расстановки.

✔Программа рассчитана на 16 занятий по 4,5 часа,

✔ 1 раз в две недели по субботам с 11ч до 15:30ч

Поддержка и эмоциональное включение в группе значительно сильнее, чем в индивидуальном консультировании. Вы получите в разы больше поддержки и обратной связи, потому что это групповой процесс, в котором участвуют приблизительно от 6 до 12 человек.

​ Место проведения:​

Стоимость одного занятия 4000 р.

Запись СМС сообщением по тел. +7 910-414 1047 - Елена

или в WhatsApp / Telegram

Каждый из нас проходит через очень нелегкие моменты своей жизни, каждый в свое время, вне зависимости от интеллектуального развития и положения в обществе. Жизнь часто непростая штука. У кого-то сейчас проблемы в семье во взаимоотношениях с дорогим человеком, у кого-то сложности на работе, а кто-то не знает, как справиться с плохим самочувствием.

Сложно оставаться одному со своими проблемами, поэтому всегда должен быть человек, который поможет справиться с кризисами. Лучше, когда помогают профессионально.

Как правило, люди обращаются к психологу, когда им перестает хватать собственных ресурсов для решения трудных жизненных ситуаций. Происходит это из-за того, что человек раз от раза использует одни и те же стереотипные способы решений.

С помощью психолога, человек расширяет свои возможности, в его руках оказывается больше инструментов для решения проблем, что позволяет успешно справиться не только с заявленными трудностями. В своей работе я всегда нацелена на конечный результат, который я оговариваю с клиентом в начале психотерапии.

Я подбираю метод работы, который подходит именно Вам, исходя из особенностей Вашей личности, биографии, способа восприятия и так далее.

В основном, применяемые мною методы — краткосрочные. И это важно. Вам не нужно будет ходить ко мне годами. Конечно, при условии, что Вы ответственно отнесетесь к нашей с Вами работе и будете готовы к изменениям.