Ритуалы для укрепления отношений в паре
На супружеской консультации супруги часто с горечью говорят, что конфликты и ссоры изменили их жизнь:
«Ты больше не приходишь обнять меня перед работой», «А ты уже даже не прощаешься. Как будто мы просто соседи. Мы живем на разных планетах, и тебя как будто это устраивает».
После нескольких консультаций пара решает вернуть ритуалы в свои отношения. Они периодически спрашивают друг у друга, как дела, в течение дня смс-сообщениями. Их воскресный ужин превратился из обычного вечера в «семейное торжество для нашей семьи». И в какой-то момент они с радостью рассказывают, что дочка произнесла фразу: «Воскресенье - это особый день для нашей семьи! Я так люблю воскресенье!»

Объединяющие ритуалы очень важны для укрепления отношений и эмоциональной близости в паре. Вот несколько примеров того, что можно и нужно сделать частью
своей повседневной жизни:
-Регулярно и осознанно обниматься, держаться за руки и
целоваться, когда просыпаетесь, ложитесь спать, уходите из дома или
возвращаетесь.
-Писать письма и оставлять послания друг другу, особенно когда
один из вас собирается уезжает или, когда ваша пара восстанавливает
близость после ссоры.
-Завести привычку звонить в течение дня, чтобы спросить друг
у друга, как дела. 
-Создать особый ритуал для разговоров по душам. Не для тех, что
посвящены бытовым вопросам и решению проблем. А для бесед,
которые позволят поделиться друг с другом личными новостями и
переживаниями и помогут стать еще ближе.
-Выбрать особое время для двоих. Например, завтракать
в постели воскресным утром без детей или ежедневно
есть вместе в начале каждого дня.
-Регулярно устраивать свидания.
-Раз в год ходить вместе на курсы, учиться чему-то новому. Может
быть, придумать и вместе воплощать в жизнь какой-нибудь проект.
-Отмечать особые для вас двоих дни, годовщины и дни рождения
по-особенному — по-своему.
Иногда это кажется не существенным, забывается и уходит в повседневность, но важно
напоминать себе: это самое яркое доказательство того, что я люблю и ценю своего партнера и всегда думаю о нем.  Именно на таких мелочах и строится безопасная близость!
-Всегда обращать внимание на любые победы и достижения
партнера. Постоянно хвалить его или ее.
Мы часто хвалим и отмечаем достижения своих детей и при этом почему-то забываем,
что партнеры нуждаются в нашем признании не меньше.
- Никогда не упускать возможности заявить о достоинствах своего
партнера и продемонстрировать, как вы счастливы в отношениях,
на людях. Это может быть что угодно — от повтора супружеских клятв
на семейном торжестве до простого «спасибо». Особенно если
благодарность выражена в присутствии друзей, например, за вкусный
ужин или за поддержку в непростой ситуации.
Некоторым парам такие схемы особенно необходимы,
моменты единения в серые будни. Ведь подчас рутина и серый быт делает по-настоящему близкие любовные отношения практически невозможными. А отношения требуют внимания, за ними нужно ухаживать. Как бы вы ни были заняты детьми, работой или бытом, находите время для отношений!
 
 Принимаю очно и онлайн супружеские пары. 

Приходите ко мне на консультацию!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Заказать обратный звонок
Также, можете позвонить мне самостоятельно
+7(910)414-10-47
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda